搞笑的宝宝

哈罗！大家看我表演大嘴巴！！哈哈！

我爱洗澎澎

papa, 好了没有？





公司十五周年庆~后续

嗨！当天的影片终于出炉了。。
可惜太多人了，连我也找不到自己在哪里。。

小小Abrielle坐walker

阿姨叔叔。。我会坐walker了。。

公司15周年庆

十月十四日是黄色的十五周年庆，当天公司放假一天，不过我们大家都要去Pavillion KL参加周年庆典。

早上十点半到达公司，先来个早餐。。

然后我们这一小组来张大合照。。



在门口等巴士的时候

在巴士里面。有交通警察开路。

到达Pavillion KL



共有1400个员工参加

做了一个Human Domino, 破了Malaysia Book of Records!!

化妆表演

晚餐就在Starhill 的 Feast Village 进行

晚餐过后，大伙又坐上巴士，去Bukit Jalil体育馆看Adam Lambert的演唱会。

由于黄色是此次演唱会的赞助商之一，所以我们看演唱会是免费的哦！

不过，由于我要挤奶，所以。。。我没有去啦。。。

九月的喜

我的老友美君终于嫁了，真替她开心。

好久没有做姐妹了，奇怪，现代的女人晚婚的情况越来越普遍，像我这种二十五岁就结婚的好像少之又少 。

 

我又大了一点

哈哈！
我已经五个多月大了，有没有变美？？




我很“大”

 



发烧了



写在中秋

中秋，人月两团圆，也是我和老公的结婚周年。
拍拖七年，结婚四年，一转眼十一年了，这还不包括拍拖前认识了两年。。我由一个十八岁的青春少艾变成了今天的“师奶”，不敢想象就这样糊糊涂涂过了十多年。

最近工作忙到喘不过气，最好笑的就是，我在给销售商training的时候，他们竟然要求我用华语来教，可是教材是英文的。换了新老板，不喜欢，很计较，他每天由太太载来上班，放工都是要我载他回家，我的老爷车，每天载着个100kg的大汉，不晓得车的弹簧什么时候会坏。纳闷啊！

开始给Abrielle喝奶粉了，可是，她竟然患有Cow's Milk Allergy，刚喝完奶，全身出红点，所以又要换Soy Based的奶粉。幸好，大多数的时候还是喝母乳，所以情况还不严重。想必，我可能要喂母乳到女儿一岁过后吧？！Panda! 努力一点挤奶吧！！

祝大家中秋节快乐哦！

你在拍我吗？

喜欢爸爸抱抱



我好喜欢扮小乌龟哦



开心的笑容

各位阿姨叔叔，妈咪带我去kai kai， 我好开心哦！！

Abrielle 出浴照

爸爸帮我洗白白哟。。

为什么我好像被人虐待？

我好喜欢冲凉哦

差不多要冲好了

羞羞！包起来！ 不给你看！！

小乌龟

各位阿姨叔叔，我像不像一只小乌龟？

Karangan

公司的福利

我的外甥生病了，看了两次小儿科，花了整两百块钱。

这时候，我才觉悟，原来我在这间“黄色”公司上班，是多么的幸福啊！

1）公司提供医药与牙齿保健，连老公、女儿都包括在内。女儿看小儿科和打某些预防针是不用钱的。

2）一年有20天年假。

3）公司里头有餐厅、面包店

4）提款机、Photo Printing Kiosk

5）RM300 手提电话费任打，而且并不包括拨打至同一个网络。

6）每两年一次RM1000手机津贴

还有，多两天我就要拿到我的iPhone了，也是通过公司某个配套而拿到免费的iPhone。

感恩！感恩！

我的小公主

Susu Cair?

女佣：Kakak, kenapa kamu tak beli tepung susu?

Panda: ?

女佣:  Tepung susu senang sikit ma.... tak payah taruh dalam peti ais. Kakak beli susu cair, kena taruh peti ais. Tak cukup tempat la...

Panda: Eh! Itu susu saya la, bukan beli punya la....

笑到我肚子痛！

母乳储存时间表

之前写了关于母乳储存的资料有一些模糊，所以我又找了更详细的解释，希望可以帮助那些即将开始哺乳的妈妈们。


母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认家人或保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。那么，该如何为你的宝宝储备母乳呢？

　　1．储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

　　2．储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。

　　3．给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。

　　4．分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳（60到120CC），这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。

母乳储存时间表（针对健康足月婴儿）

Abrielle @ 2 months old

我的Abrielle是个全母乳宝宝，出生的时候重3.14kg，前天带她去打预防针，已经5.1kg了。

她是个幸运的宝宝，因为没有肚子胀风的问题，每天都有大便，而且最近大便的时间还蛮定时的。家婆买的什么珍珠粉、惊风散、保婴丹。。etc， 都只是随随便便吃了一两次就摆在那儿了。

母乳宝宝的mm是金黄色的

洗澡过后的样子

认识我老公的人都说她像爸爸

妈咪，我想睡觉了。。

~~呜呜呜~~，妈咪帮我穿了一只破洞的袜子。。

如何快快乐乐哺乳

这篇文章，我写了一整天，拍照、资料收集、扫描， 目的只有一个：

鼓励各位无论是在计划怀孕、 怀孕待产或是已经生产但是因为种种障碍而打算停止哺乳的妈妈女士们，只要你们对自己有信心，一定可以坚持的！！

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我最近游览很多部落格还有同几个刚生产的朋友交谈，发现很多妈妈们因为种种原因而放弃哺乳，觉得很可惜。

以下纯粹是我个人心得，也希望大家可以分享你们的哺乳经验，互相交流。

1）宝宝吸奶的时候，乳头疼痛？

一定要确定宝宝是含住整个乳晕，而不只是乳头罢了。

如果乳房部位有损伤，可以搽点Nipple Cream。 Medela的nipple cream很贵，可是它是纯的羊磷脂，我本身搽了两次就好了，而且对宝宝无害的。买小支的就可以了（7公克）。

如果乳头损伤了，可是又想亲自喂奶，可以套上乳头保护罩，所谓的Nipple Shield。我买的是MAM Nipple Shield， 可是我只用了一次。（可以放进奶瓶消毒器里消毒）。

2）手动挤奶器vs电动挤奶器

之前我分享过了我的哺乳用具，那，手动和电动的有什么分别？

我的表妹上个礼拜刚刚诞下她的女宝宝，才开始挤奶，就嫌手酸，放弃挤奶，直接哺乳。因为她买的是手动的。

对于新手妈妈来说，平时我们的手指没有什么用力，一下子要一天挤个七八次奶，每次平均半个钟头，很多人挤下挤下就放弃了。如果经济允许，你又打算长期喂母乳，请买个好的挤奶器。现在我还在犹豫应不应该买个dual pump， 因为两个泵同时间挤会比较省时。

我是个爱讲话的人。所以，我才回去上班几天，就在公司哺乳室里收集了很多的“情报”。

Medela 的挤奶器就好比汽车里的德国房车，负担不起，那就考虑日本车吧！经济实惠！

以下是我在哺乳室里，除了Medela之外，最常看到的电动挤奶器。

Ameda: Lactaline Dual Breast Pump (BPA FREE) - RM799

Spectra: Spectra 7 Electric Breastpump - RM518

最常见的手动挤奶器：

 

Philips AVENT: Avent ISIS Breast Pump - BPA FREE

3）奶水不够？

我怀孕以前，身材好像个飞机场，到怀孕后期，有个已经生了一个女儿的朋友就告诉我说：“哎呀，你别买什么挤奶器了啦，你的乳房平平，一定没有奶的，别浪费钱了啦！我们一起share share 同批发商买奶粉还有打折呢！！”

朋友这番话，的确有让我却步的念头，而且我怀孕后期乳房也没有胀痛，所以我也是怀疑我是“没有奶”的。后来，看到我现在用的挤奶器有打折，就想，如果真的没有奶，我就把它二手卖掉吧 ！

对于一个剖腹产的妈妈来说，我是幸运的。很多人手术过后几天才有奶，而我，手术过后四个钟头，初乳就来了。

这是我产后第六天，一次的乳量。 我发现，每一次喝了汤水过后，乳量特别多。小小的秘方，每当要挤奶的时候，可以边挤，边喝一杯美禄，吃一些饼干。哺乳的妈妈需要摄取比平时更多的卡路里，所以平时吃饭可以加多半碗，千万别为了减肥而不吃东西哦，而且，哺乳的妈妈很快就瘦下来了。我本身在宝宝满月的时候，体重已经比怀孕前更瘦了！这就是哺乳的好处！

还有一点，保持好心情，有快乐的贺尔蒙才会有多多奶水哦！

“科学家们已找到越来越多证据证实，哺乳期母亲的负面情绪在很大程度上可影响其母乳分泌量，其次可能影响宝宝的食欲，并在宝宝心灵深处留下浓重的阴影。更糟糕的是，母亲与宝宝之间的亲情也可能由此而大打折扣，并可能继而影响以后的母子关系。据此，哺乳母亲努力保持最平和、最美好的心态就显得格外重要了。”

（摘自http://mama365.com/info/info_200646141237_4941.htm）

大家可以参考以下网址：

哺乳妈妈实用手册

成功哺乳的秘诀

哺乳妈妈克服负面情绪

4）如何储存母乳

我之前介绍过了我的储存用具，现在我们来看看“如何”储存母乳。

如要冷冻，不要将瓶/袋装满，装至3/4处即可，预留膨胀空间。

在奶瓶/袋上做好标签，记录吸乳的日期。

不要将母乳放在冰箱门架的柜子上保存。

为了保留母乳的营养成分，将冷冻的乳汁放入冷藏室内过夜让其自然解冻，或在流动的温水（最热37° C）中解冻。

轻摇瓶子/袋子使分离的脂肪能混合在乳汁中。

不要将冷冻的母乳放在微波炉内或煮沸的热水中（防止烫伤婴儿）

 
 

在冷冻室储存的母奶，要用之前大概24小时放进冷藏室

放在冷藏室解冻的母奶

我的公司即将举办一个哺乳讲座会，到时我会和大家分享我在讲座会上所学习到的东西。

哺乳的妈妈们，坚持与信念是很重要的！！

~~与大家共勉之~~