痛。。痛痛。。

平时我的工作的地点是在Site Office的，最近因为Site Office搬迁，而新的办公室又还没装修好，我就暂时回到总公司上班。

最高兴的就是，总公司有提供健身操班，一个星期三次，地点就在公司的九楼。

差不多半年没运动了 (我是在半年前调去Site Office的)。。。
前天做了一小时的健身操，第二天全身痛到好像快散掉了的样子，上下楼梯、上厕所和睡觉都痛，晚上翻身也超辛苦的。

我的妈呀，运动真的很重要，我才停了半年，体力和毅力已经大大不如前。如果再不运动的话，肯定生理和心理很快就老化了。

p/s: 写这篇文章时，我还在家“休养休养”呢！
(其实是老板让我们在家工作啦，因为总公司位子也不是很够)